Hamburguesas vegetales con pan casero + reel
Escuela de cocina, Chef eco-friendly Silvia FLORES TERAN Escuela de cocina, Chef eco-friendly Silvia FLORES TERAN

Hamburguesas vegetales con pan casero + reel

Estas hamburguesas vegetales con pan casero son una gran opción si quieres reducir tu consumo de productos de origen animal o simplemente variar tu menú.

Hacer tu propio pan es profundamente satisfactorio y por otro lado, evitas empaques plásticos de pan comercial, harinas refinadas, azúcares en exceso y aditivos.

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Papas al horno con pan molido casero + reel
Chef eco-friendly, Escuela de cocina Silvia FLORES TERAN Chef eco-friendly, Escuela de cocina Silvia FLORES TERAN

Papas al horno con pan molido casero + reel

Estas papas al horno con pan molido casero son mi fascinación. Tengo un afecto especial por las papas, he de decir, y si bien las papas fritas me parecen deliciosas e irresistibles, no suelo hacerlas en casa porque me da flojera (no lo niego) y el olor de la fritura no es muy agradable. Encima, la energía y cantidad de aceite que se necesita no son muy compatibles con el número de comensales que somos en casa = 2. Así que mi consumo de papas fritas se reserva a esos momentos en los que alguien más las hace o si voy a un restaurant. Ji, ji, ji.

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Gratinado de papas - “Gratin dauphinois” + reel
Chef eco-friendly, Escuela de cocina Silvia FLORES TERAN Chef eco-friendly, Escuela de cocina Silvia FLORES TERAN

Gratinado de papas - “Gratin dauphinois” + reel

Este gratinado de papas del sureste francés, te va a encantar.

Este plato lo hicimos varias veces en la escuela de cocina y el chef siempre decía que ponerle queso era una herejía, así que no le pongas si no quieres arder en los infiernos de los “foodies”, je, je. Otra cosa que no lleva el gratinado original es tomillo, así que les pido que esto quede entre nosotros porque no quiero que me retiren el título profesional.

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Cocina eco-responsable en casa
Eco-responsabilidad, Chef eco-friendly Silvia FLORES TERAN Eco-responsabilidad, Chef eco-friendly Silvia FLORES TERAN

Cocina eco-responsable en casa

La cocina eco-responsable no es solo una tendencia, sino una forma de vida. Todo lo que aprendí en la cocina profesional lo he adaptado a mi hogar para hacer de mi espacio culinario un lugar más sostenible, responsable y creativo.
Lo más importante es que ¡no hace falta ser un chef profesional para hacerlo! Con pequeños cambios, tod@s podemos contribuir a un mundo más verde, comenzando desde la cocina de nuestra casa.

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¿Qué significa ser chef eco-friendly?

¿Qué significa ser chef eco-friendly?

Ser chef eco-friendly es un compromiso diario con el planeta, la salud y el bienestar de l@s comensales. Es un estilo de vida que aboga por un futuro más sostenible, donde cada plato tiene un impacto positivo. No se trata solo de cocinar bien, sino de hacerlo de manera consciente y responsable.

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